人生箴言
随机文章
- 16岁读博!神童张炘炀现状:卡里就剩几千绝不打工、曾要求父母北京买房未果 !
 - 对标比亚迪宋Pro!搭载1.5T+双电机 荣威D5X实车曝光 !
 - 卢伟冰打造的Redmi Note 13 Pro未发先火:已有4000多人下单 !
 - 戴佩妮演唱会名场面再现:这次飞翔哥忍住了笑没有放飞自我,她也不用掐自己大腿了 !
 - 女网友举报高速占用应急车道 1分钟拍10辆车赚3000元?官方回应 !
 - 请广东人把份子钱打下来!全国婚礼红包地图:浙江上海1000元 广东只要100元 !
 - 男子提新车回家过节 开12小时才出省:离家还有880公里,加油!
 - 警方“钓鱼演练”321名大学生“上钩”:填写并提交了详细个人信息 !
 - 河北一对新人用直升机空中撒红包 !网友:这操作豪气冲天! !
 - 90后网红夫妻自拍私房视频卖钱被刑拘:查获淫秽图片视频100余张(部)!
 
大家好!白菜是一种日常生活中常见的食物,白菜吃起来脆脆的,甜甜的,营养价值很高,味道很鲜美,白菜有三种颜色,白、黄、绿。豆腐是一种白色的食物,吃起来软绵绵的,是一种用黄豆做出来的美食,黄豆可以制作很多好吃的,豆浆也是黄豆制作的,喝起来味道非常不错。那么,今天就用白菜搭配豆腐给大家分享一道美食!

【白菜豆腐】
【基本食材】白菜、豆腐、鸡胸肉、蒜、食用盐
【基本步骤】
1、首先,拿出准备好的白菜,去除掉白菜太外面的几层,再在案板上用菜刀去除掉白菜的根部,去除掉根部后,再把白菜的叶子一片一片的扒下来,扒下来后,把白菜叶后菜梆分开,分开后,拿出菜梆,把菜梆用菜刀斜着切成小片。

2、切好以后装入一个干净盘中备用,然后拿出菜叶,用菜刀切成片,切好以后,也装入一个干净的盘中备用。一块豆腐,清洗干净后,放在案板上用菜刀切成小块,切成正方形的小块后,把每个小块切成三角的形状,切好以后,装入一个干净的盘中备用。

3、拿出一小块鸡胸肉,清洗干净后,放在案板上用菜刀把鸡胸肉切成片,切成片后装入干净的盘中备用,拿出一些蒜块,剥掉蒜的外皮后,清洗干净放在案板上用菜刀切成蒜片,切好以后,装入刚刚鸡胸肉片的盘中备用。拿出一个干净的平底锅。

4、在锅中没有水渍的前提下,锅热后,倒入适量的食用油进去,油热后,把刚刚切好的三角 形状的豆腐放进去煎一下,一片一片的用筷子夹进去,煎至豆腐底部变黄以后,就可以用筷子翻一个面,继续煎一下,使两面都煎至金黄。

5、等两面煎黄后,就可以夹出来装入干净的盘中备用,再拿出一个干净的炒锅,锅中没有水的情况下,放入适量的食用油进去,油热后,放入刚刚切好的肉片进去不断的用锅铲炒熟,炒至变色后,放入切好的蒜片进去,不断的翻炒处香味。

6、翻炒出香味后,再放入刚刚切好的菜梆进去,不断的用锅铲翻炒一下,菜梆比较硬,不容易熟,可以多翻炒一会儿,翻炒两分钟后,继续加入菜叶进去不断的用锅铲翻炒,翻炒至菜叶变软后,加入适量的生抽、食用油、耗油进去。不断的用锅铲翻炒一下,盖上盖子,焖两分钟。

7、白菜中含有大量的水分,时间到,打开盖子,我们可以发现锅里有很多水分。这时候再加入豆腐块和适量的香醋翻拌均匀,再加入一些香油进去,翻炒一下,就可以装盘出锅了。这样,一道美味的白菜豆腐就做好了,吃起来咸香有味,超级下饭,喜欢赶紧试试吧!

【爱心小贴士】
煎豆腐的时候全程小火慢慢煎,不要火大了焦了;
焖煮的时候不要火大了,防止把水分煮干糊锅。

            