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昆明进出那可以乘火车到大理丽江,去掉两头算起来有一周时间游览,建议先到大理再到丽江,因为洱海和泸沽湖都是湖,把好看的放在后面,泸沽湖是必经丽江的。
昆明到大理的交通:从昆明乘火车可夕发朝至到大理市下关站,然后乘8路公交到大理古城,到月溪村(近古城南门)、风花雪月酒店(近古城东门)或终点(古城北门)下车。大理的主要玩法是逛古城游洱海。第一天可在古城逛逛,然后可租单车或电动车环洱海,可以在大理古城租车,也可以去住洱海边如喜洲(白族民居、刺绣、欣赏田园风光)、双廊或其他地方,在住的地方租车。大理古城到双廊、到喜洲都有班车。现在的问题是洱海周边一直在整顿,住宿等方面会有一定问题。
环洱海的方式:洱海是一个南北狭长的大湖,周长大约130公里,几个周边的地理位置是南下关,北上关,西侧由南往北大理古城、喜洲,东侧由北向南双廊,挖色,下关。
你可看下地图。如从大理古城出发,从洱海门出去3公里就到洱海边,一般是顺时针骑行也就是到洱海边向左转骑行就好了。古城到喜洲20公里,喜洲到双廊三十多公里,双廊到挖色30公里,挖色到下关40公里。
从古城出发的话一天往返喜洲、海舌公园应该没问题的,但如果环一周,最好用两天,边走边玩,第一天晚上可以住双廊或挖色,第二天再继续。如果租电动车,中途需要充电。建议在大理停留两天。

2.大理到丽江:往返汽车单程两个多小时,车次多。火车,每天多次。到达丽江,逛逛丽江(大研)古城、束河古镇,丽江比较热闹,束河相对安静。
3.玉龙雪山,现在玉龙雪山不接待散客,可以报一日游的纯玩团。
4.丽江到泸沽湖:丽江客运站~大洛水,每天8:30,9:00和10:00发车。丽江高快客运站~大洛水,每天8:30和9:30发车。旅游专线车,早7:40在大水车或8:30在古城停车场发车,停里格。七座商务车,6:00,6:10,7:00,7:30丽江古城和束河古镇周边发车。
泸沽湖的游玩方式是环湖,可包车或租单车,现在泸沽湖不可以租电动车了,还可以乘船登岛游览。个人认为三天往返比较好,两天太赶。这样算丽江加泸沽湖有5天时间,可以把泸沽湖安排在中间比较保险。

上述结束后,晚上乘火车早上到达昆明,去机场的时间很充足。


