第一批奶皮子糖葫芦受害者现身：女生发现自己脸色越来越差 !

11月5日消息，微博话题“第一批奶皮子糖葫芦受害者现身”引发热议。

据媒体报道，近日奶皮子糖葫芦走红网络，在社交平台上，不少网友晒出奶皮裹着草莓、青提的照片，配文：“猜猜我这串花了多少钱”。

一位网友称，她最近迷上了奶皮子糖葫芦，每天下班都得买几串解馋，吃了一段时间后，她发现自己脸色越来越差，去医院检查才知道，原来是糖分摄入超标引发了皮肤糖化反应。

据了解，当糖分摄入过多的时候，糖分就在体内滞留，当滞留体内的糖分与这些蛋白质结合就会形成劣势蛋白质，叫作晚期糖基化终末产物（AGEs）。

因此，饮食方面减少高糖食物的摄入，比如糖果、饮料、糕点等，这些食物中含有大量的添加糖，会导致血糖迅速升高，促使糖化反应的发生。

建议选择更加合适的碳水化合物，用全谷物、粗杂粮或薯类等主食替代大米白面等精制谷物主食，通过稳定血糖波动，来减少晚期糖基化终末产物的产生。